Dans la plupart des applications de suivi d'habitudes, il y a deux états : fait ou pas fait. Une coche. Un zéro ou un un.
StratVee a un cinquième état — et c'est peut-être le plus important.
Le système de notation
Quand vous enregistrez une habitude dans StratVee, vous choisissez parmi 4 niveaux :
- 0 — Pas fait. "Jamais 2x de suite" — la règle qui préserve votre streak mental même quand vous manquez un jour.
- 0.5 — Partiellement fait. "Progress, not Perfection" — vous avez avancé, même imparfaitement.
- 1 — Fait. L'objectif est atteint. La norme.
- 1+ — Extra Lap. Vous avez dépassé l'objectif.
Qu'est-ce que l'Extra Lap ?
Si votre habitude est "30 minutes de sport" et que vous en faites 60, c'est un Extra Lap. Si votre objectif est "lire 20 pages" et que vous en lisez 45, c'est un Extra Lap. Vous pouvez même noter ce que vous avez fait en plus — "45 min au lieu de 30".
Ce n'est pas une obligation. C'est une reconnaissance.
Pourquoi ça compte
Deux raisons.
1. Le signal psychologique : Quand vous notez un Extra Lap, vous envoyez un message à votre cerveau : "Je suis quelqu'un qui dépasse ses objectifs." C'est un vote de plus pour l'identité que vous construisez.
2. Le Net Score : Les Extra Laps ont un poids supérieur dans le calcul du Net Score hebdomadaire. Une semaine avec 3 Extra Laps est meilleure qu'une semaine parfaite à exactement 1. L'excellence est récompensée.
La philosophie derrière
Les systèmes médiocres punissent l'échec. Les systèmes moyens récompensent la conformité. Les systèmes excellents récompensent le dépassement.
L'Extra Lap est le mécanisme qui transforme StratVee d'un tracker en un véritable moteur de progression. L'objectif n'est pas le plafond — c'est le plancher.